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Mikroplastik meiden? So geht's!
Sicher hast du schon davon gehört, dass du (Pflege-)Produkte mit Mikroplastik vermeiden solltest. Aber das ist gar nicht so einfach, wie es sich anhört. Schließlich ist Mikroplastik überall in unserem alltäglichen Umfeld. Natürlich gibt es trotzdem einige Möglichkeiten, die dir dabei helfen, den Kontakt mit Mikroplastik zu minimieren! Wir möchten dich dabei unterstützen und teilen unsere besten Tipps mit dir: 1. Lade dir die App ''Beat the Microbead'' herunterPflegeprodukte ohne Mikroplastik? Kein Problem! Du könntest versuchen, dir all die verschiedenen Arten und Namen von Mikroplastik zu merken und dann im Laden die Produkte auf deren Inhaltsstoffe überprüfen. Aber das wäre ziemlich kompliziert und ist auch gar nicht nötig. Noch bevor du Produkte in deinen Einkaufskorb legst, kannst du mit der ''Beat the Microbead'' App der Plastic Soup Foundation deine Lieblingsprodukte ganz einfach mit deiner Handykamera einscannen. Das Gleiche gilt für all die Produkte, die du bereits zuhause rumstehen hast. So kannst du sofort sehen, was genau in deinen Pflegeprodukten drin ist und ob das Produkt im besten Fall auch frei von Mikroplastik ist.Also... Bist du auf der Suche nach einem Pflegeprodukt ohne Mikroplastik? Dann kannst du natürlich gerne auch bei uns vorbeischauen! Alle Naïf Produkte sind frei von Mikroplastik - versprochen!2. Wiederverwendbare TrinkflaschenPET-Flaschen enthalten Unmengen an Mikroplastik. Eine gute Möglichkeit, um auf diese Flaschen zu verzichten, ist die Investition in eine hochwertige und wiederverwendbare Trinkflasche. Allein durch die Maßnahme sparst du eine beachtliche Menge Plastik! Füll deine Flasche einfach mit Leitungswasser wieder auf, viel einfacher geht es wirklich nicht!3. Kleidung ohne MikroplastikDu bist Fan von Fast-Fashion? Wenn du Mikroplastik meiden willst, solltest du beim Kauf von neuen Klamotten allerdings eher auf hochwertige Stoffe mit guter Qualität achten. Sogenannte "Wegwerfkleidung", die bereits nach ein paar Mal tragen kaputt geht, mag zwar auf Instagram super aussehen, allerdings setzten diese (oft synthetischen) Stoffe bei ihrer Abnutzung sehr viel Mikroplastik frei. Diese werden dann von dir und deinen Mitmenschen direkt eingeatmet. Entscheide dich also allein deswegen lieber für natürliche Materialien wie Baumwolle, Bambus oder Leinen.4. Auffüllen statt Wegwerfen!Auch im Supermarkt kannst du bewusste Entscheidungen treffen, um Mikroplastik zu meiden. Versuche, auf Plastikverpackungen so weit wie möglich zu verzichten. Vor allem kein in Plastik verpacktes Obst und Gemüse! Es gibt auch Supermärkte, in denen du deine eigenen Verpackungen wieder auffüllen kannst. Kein Plastik, sondern Glasgefäße, die zusätzlich auch in deinem Kühlschrank super aussehen und deine Lebensmittel länger frisch halten.5. KücheThema Küche... Auch hier kannst du einige kleine, aber effektive Maßnahmen ergreifen. Wusstest du, dass Spülschwämme bei starker Abnutzung kleine Mikroplastikteilchen freisetzten? Das will wirklich niemand, weder auf dem Schneidebrett, noch auf den Tellern oder auf dem Besteck. Entscheide dich daher für Bürsten, die beispielsweise aus Bambus hergestellt sind - schön und nachhaltig! Am besten ersetzt du auch noch deine Plastikschneidebretter durch solche aus Bambus oder anderem Holz. Sonst schneidest du nicht nur dein Obst oder Gemüse, sondern auch kleine Plastikteile, die dann im Essen landen.
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Im Gespräch mit der Plastic Soup Foundation: die besorgniserregenden Gefahren von Mikroplastiken
2011 wurde die Plastic Soup Foundation von Maria Westerbos gegründet. Seitdem hat sich die Stiftung für mehr Bewusstsein rund um Kunststoff eingesetzt, hat das Kunststoffproblem auf die Agenden von Politikern gebracht und hat einen großen Beitrag zur Verringerung der Kunststoffsuppe geleistet. Aber wir sind noch lange nicht am Ziel, sagt Jeroen Dagevos, Head of Programs bei der Plastic Soup Foundation. "Das Problem wurde lange Zeit unterschätzt und stellt sich als viel schlimmer heraus, als jeder dachte". Wir sprachen mit ihm, denn wie sieht es mit Mikroplastiken aus, und warum sind sie so gefährlich? Und wie sind die Erwartungen für die Zukunft, können wir das Kunststoffproblem lösen? Als Maria Westerbos 2011 für ein TV-Programm recherchieren musste über Probleme, die (noch) nicht zu lösen sind, hörte sie zum ersten Mal von der Kunststoffsuppe. Völlig unwissend zum Thema kam sie ins Gespräch mit Charles Moore, dem Entdecker der Kunststoffsuppe. Er wies darauf hin, dass Europa der richtige Ort ist, um eine Stiftung mit dem Ziel zu gründen, dieses Problem zu verringern. In Europa kann weltweit ein Unterschied gemacht werden. Und so entstand die Plastic Soup Foundation. 2012 lancierte die Stiftung ihre erste Kampagne: Beat The Microbead. Eine Kampagne speziell ausgerichtet auf Mikroplastiken. Denn dieser Ozean und dieses Kunststoff, ja das ist sehr schlimm, aber für die meisten Menschen ist es auch weit weg. Deshalb musste Aufmerksamkeit auf die Probleme gelenkt werden, die unmittelbare Auswirkungen auf jeden haben und die Verschmutzung plötzlich viel näher bringen. Kunststoff in Kosmetika also, so lernte die breite Öffentlichkeit die Plastic Soup Foundation kennen. Zu Beginn der Kampagne lag der Fokus auf Zahnpasta, es sitzt in deinem Mund, näher kommt es also nicht. Und die Veränderung war kürzlich, denn Mikroplastiken saßen dort sicherlich nicht immer. "Zu Hause hatte ich zwei Tuben Zahnpasta derselben Marke, wobei die eine Tube Salz enthielt und die andere Polyethylen. Es war also eine ganz kürzliche Ergänzung", sagt Jeroen. Und das wachte auch andere Menschen ganz schön auf, denn sie realisierten sich plötzlich, dass es doch sehr seltsam ist, dass Kunststoff zu etwas hinzugefügt wird, das man in den Mund steckt. Daraus kam auch eine App, die es für den Verbraucher einfacher macht, Mikroplastiken in Kosmetika zu erkennen. "Die App wird wirklich als Referenz verwendet und ist damit unglaublich erfolgreich. Unilever war einer der ersten großen Namen, die dadurch auch die Schleifteilchen aus ihren Produkten entfernten. Und auch wenn wir eine Beschwerde erhalten, passiert es oft, weil die App zeigt, dass Mikroplastiken in einem Produkt enthalten sind. Der Hersteller ist natürlich nicht immer glücklich darüber, aber ja, es sitzt drin, also tu etwas dagegen." Mikroplastiken und RegulierungDie Hinzufügung von Mikroplastiken ist also ganz kürzlich. Bizarr, aber rechtlich gesehen durfte es auch einfach. Warum wurden plötzlich Mikroplastiken zu Kosmetika hinzugefügt? Ein Kunststoffkörnchen ist viel billiger als ein Körner Salz oder Sand, das gereinigt werden muss. Und außerdem kannst du dieses Kunststoffstück auch noch in hübsche Farben und Formen geben. Innovation und Kosteneinsparung waren also der größte Grund für die Veränderung. Viel Geld wurde in die Entwicklung von Mikroplastiken investiert, aber etwas mehr als 10 Jahre später, im Jahr 2023, kam bereits ein Verbot. Obwohl Unternehmen noch etwas Zeit haben, es auslaufen zu lassen, und es noch eine Menge Mikroplastiken gibt, die nicht in das Verbot einbezogen wurden. In jedem Fall ein schöner Schritt in die richtige Richtung! "In Europa haben wir inzwischen ein gutes System im Bereich Chemikalien: REACH. Ein Produkt wird erst auf den Markt gebracht, nachdem eine Reihe von Fragen gestellt wurde. Denk hierbei an: ist es biologisch abbaubar, ist es giftig, gibt es Alternativen? Früher war das anders. Dann wurden Produkte auf den Markt gebracht und erst danach wurde überprüft, ob es Schäden gab. Deshalb dauerte es manchmal 30 Jahre, bis eine bestimmte Substanz verboten wurde." Wir sind also weit gekommen, aber leider wurden Polymere von der Liste der 'gefährlichen Stoffe' ausgenommen, weil sie stabil sind. Kunststoff war auch vor zwanzig Jahren kein Problem, oder zumindest wurde es nicht als Problem angesehen. Dadurch war die Regulierung auch nicht streng. Inzwischen gibt es also ein Verbot für Mikroplastiken, aber auch hier gibt es Ausnahmen, erzählt Jeroen. "Das Verbot für Mikroplastiken gilt nur für feste Partikel, eine seltsame Ausnahme von den Regeln, wenn du mich fragst. Alle flüssigen Polymere sind dadurch nicht verboten, weil sie nicht als Mikroplastiken qualifiziert werden. Doch auch hier sitzen eine Menge schlechte Inhaltsstoffe drin, zum Beispiel Polyvinylalkohol. Dieser Stoff ist flüssig in der Tube, aber er hinterlässt eine Kunststoffschicht auf der Haut. Er wird also nicht als Mikrokunststoff angesehen, aber es ist dennoch echtes Kunststoff und hat eine große Auswirkung auf die Haut." Nicht ohne GefahrÜber die Auswirkungen von Mikroplastiken wird immer mehr bekannt. So wurden bereits Mikroplastiken in den Plazenten schwangerer Frauen gefunden, werden sie mit Herzinfarkten und Schlaganfällen in Verbindung gebracht und wurden auch Mikroplastiken in Krebszellen gefunden. "Bei den Verhandlungen zum Global Plastic Treaty (INC4) in Ottawa im April haben wir zusammen mit dem deutschen Arzt Lukas Kenner eine Studie über die Beziehung zwischen Nanoplastiken und dem Wachstum und der Ausbreitung von Krebs präsentiert, die er entdeckt hat. Er macht sich hier wirklich Sorgen und sieht Dinge, die er nicht erwartet hatte. Seine größten Sorgen entstehen aus der Tatsache, dass die Menge an Mikro- und Nanoplastiken in unserer Lebensumgebung und unserem Körper nur zunehmen wird, weil wir immer mehr Kunststoff verwenden." Die Auswirkungen dieser winzigen Kunststoffstücke sind also ziemlich groß. "Der Punkt ist: Kunststoff zerfällt nicht einfach, er wird nur immer kleiner. Das gilt für allen Kunststoff. Durch Verschleiß, wie auch bei Kleidung der Fall ist, werden Mikroplastiken freigesetzt. Die isst und trinkst du oder atmest sie einfach ein und so gelangen sie in unseren Körper." Derzeit werden jährlich fast 500 Millionen Tonnen Kunststoff produziert. Es wird erwartet, dass dies in den nächsten 20 Jahren auf jeden Fall noch verdoppelt wird, aber möglicherweise sogar drei Mal so viel. Und das ist besorgniserregend. Nicht alles ist schlecht, sagt Jeroen, es geht vor allem um Anwendungen, die für Einweg-Verpackungsmaterialien verwendet werden, wie Kunststoffflaschen und Kleidung, die nach dreimal Tragen bereits kaputt ist. "Wir müssen etwas gegen die Wegwerfkultur tun. Damit bekämpfst du nicht nur Mikroplastiken, sondern sparst auch viele Rohstoffe." Politik ändernEine kleine Organisation gegen eine große Industrie, das ist die Plastic Soup Foundation. Obwohl es am Anfang einige Mühe kostete, das Problem auf die politische Agenda zu bringen, begann die Stiftung genau zum richtigen Zeitpunkt, über die Kunststoffsuppe zu sprechen. Das Problem wurde nämlich bereits von einer Reihe von Politikern in ihren Jungfernreden angesprochen. "Das Kunststoffproblem wuchs in kurzer Zeit von einem Nicht-Thema zu etwas sehr Wichtigem heran. Durch offene Kommunikation mit dem Verbraucher begann es auch bei ihnen immer mehr zu spielen. Und indem wir es so persönlich machten (Mikroplastiken in Kosmetika) kam es noch besser an. Wir haben Lücken in der Gesetzgebung aufgedeckt und konnten Argumente von Unternehmen leicht widerlegen, indem wir unsere eigenen Forschungen zeigten. Und so wurden wir immer besser empfangen und es kam langsam zu Veränderungen." Aber es bleibt schwierig. "Politische Entscheidungsträger wollen die gesamte Kosmetikindustrie nicht einfach kaputtmachen, viele Arbeitsplätze stehen auf dem Spiel. Lobbyisten spielen gut auf diese Unsicherheit an. Aber durch Zero-Kunststoff-Marken, und es gibt bereits 160 davon, können wir zeigen, dass Shampoo auch ohne Mikroplastiken hergestellt werden kann. Natürlich kannst du ein System nicht einfach so ändern und brauchst Zeit, um ein neues System aufzubauen, aber zum Glück gibt es immer mehr neue Unternehmen, die es gleich richtig machen." Da immer deutlicher wird, dass Mikroplastiken in unseren Organen und in unserem Blut sitzen und dort auch negative Auswirkungen haben, wird es immer wichtiger, das Problem zu lösen. Und zum Glück gibt es immer mehr Unternehmen, die dies auch erkennen und an Systemveränderungen arbeiten. Ein Problem ohne LösungZum Glück werden also gute Schritte unternommen. Es gibt strengere Richtlinien und immer mehr Unternehmen setzen sich für Veränderungen in der Industrie ein. Aber für den Verbraucher bleibt es derzeit schwierig. Mikroplastiken verstecken sich hinter schwierigen Wörtern auf der Inhaltsstoffliste und es gibt noch lange keine vollständige Transparenz darüber. Und auch im Supermarkt kannst du es kaum vermeiden: Kunststoff ist überall. "Man sieht, dass es inzwischen Bewegung gibt, so langsam es auch geht. Gemüse und Obst werden immer weniger oft in Kunststoff verpackt. Ich denke wirklich, dass der Supermarkt in 10 Jahren ganz anders aussehen wird." Aber immer noch kommen Berichte heraus, über die sich sogar Jeroen wundert. "Dass durchschnittlich 240.000 Nanoplastiken in einer Literflasche Wasser stecken, ja dann merkst du, dass das Problem viel schlimmer ist als erwartet." Veränderung liegt also bei Unternehmen, aber als Verbraucher kannst du wenig tun, außer eben die bewusste Wahl für Marken zu treffen, die mikroplistikfrei sind. Aus einer Umfrage des WWF ging hervor, dass 80% der Verbraucher eine Alternative wollen. Und das hilft! Wenn Menschen Veränderung wollen, werden Unternehmen von selbst mitziehen müssen. Brauchst du ein wenig Hilfe beim Vermeiden von Mikroplastiken? Dann lade dir die Beat The Microbead App von Plastic Soup Foundation herunter. Damit kannst du all deine Kosmetika scannen und weißt gleich, was drin steckt. So transparent!
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Sonnencreme für Babys?
Ein Baby schon eincremen? Also, zunächst einmal ist es das Wichtigste, dein Baby so gut es geht vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen und mit ihm ein lauschiges Schattenplätzchen zu suchen. Doch auch im Schatten ist an sonnigen Tagen Sonnenschutz Pflicht. Und ja, unsere Naïf Sonnenschutzprodukte sind auch schon für die Allerkleinsten geeignet. Warum unsere Sonnencreme ultrasanft zur Haut deines kleinen Schatzes ist und welche ultimativen Eincrem-Tipps wir für dich haben, liest du in diesem Blog. Punkt, Punkt, Komma, Strich: fertig ist das Mondgesicht – oder sollen wir besser sagen, Sonnengesicht? Dein Nachwuchs freut sich sicher über lustige Singspiele beim Eincremen, denn ja, auch die ganz Kleinen dürfen schon mit unserer Sonnencreme mit LSF 50 und 0% Parfüm geschützt werden. Wichtig zu wissen: Babys unter 12 Monate sollte man definitiv nicht dem direkten Sonnenlicht aussetzen und stattdessen lieber im Schatten chillen. Wir werden häufig gefragt, ob die Naïf Sonnencreme für neugeborene Babys geeignet ist. Ja, ist sie – aber bedenke, dass die Sonnencreme etwas länger auf der Haut verbleibt und abends entfernt werden muss. Da du dein neugeborenes Baby natürlich noch nicht fest abschrubben möchtest, empfehlen wir, die ersten Lebenswochen noch abzuwarten und die Sonne komplett zu meiden. Vorsicht: Auch im Schatten besteht Sonnenbrandgefahr, denn auch dort gibt es UVA- und UVB-Strahlung. Daher ist es nicht nur in Ordnung, sondern tatsächlich super wichtig, dass du die Haut der kleinen Abenteurer trotz Schatten optimal mit Sonnencreme schützt. Hilfreich sind zusätzlich auch Kleidungsstücke mit UV-Schutz und ein Hut oder eine Kappe.Sonnenschutzkleidung – worauf du achten solltestEin kurzer Blick auf das Etikett beim Kauf von Sonnenschutzkleidung hilft dir weiter: entdeckst du dort das Prüfzeichen „UV-801“, kannst du dir sicher sein: dieses Kleidungsstück behält auch im nassen Zustand und nach mehrmaligem Waschen seinen UV-Schutz. Fehlt das Zeichen kann man sich nicht ganz sicher sein, dass die Kleidung auch nass oder gebraucht funktioniert. Da die kleinen Entdecker ja sicher auch mal im Wasser planschen, ist das aber super wichtig! Wie wähle ich den richtigen Sonnenschutz für mein Baby?Sun's out! Zeit zum Eincremen, aber wie findest du einen guten Sonnenschutz für dich oder für dich Kind? Kennst du den Unterschied zwischen chemischen und natürlichen (mineralischen) UV-Filtern? Wir erklären es dir gerne:Der größte Unterschied zwischen chemischen und mineralischen UV-Filtern ist, dass chemische Filter IN der Haut und mineralische Filter AUF der Haut wirken.Chemische FilterInhaltsstoffe eines chemischen Filters werden von der Haut aufgenommen und entfalten dort ihre Wirkung. Einerseits praktisch, allerdings können diese Stoffe (vor allem bei Babys und Kindern) unerwünschte Hautreaktionen wie Allergien auslösen und man vermutet sogar, dass sie das Hormonsystem beeinflussen können. Sie heißen Oxybenzon, Octylmethoxycinnamat, Octocrylen und Avobenzon – beim Kauf von Sonnenschutzprodukten solltest du daher vorher kurz checken, ob du diese bei den Inhaltsstoffen siehst. Filter auf mineralischer BasisWir bei Naïf setzen auf Sonnenschutz auf mineralischer Basis, also auf Basis von Zinkoxid. Zink hat viele tolle Vorteile, aber auch einen Nachteil: zu viel davon kann die Haut ein wenig austrocknen. Damit wir das vermeiden können und mit weniger Zink auskommen, haben wir unserer Formel einen natürlichen Booster aus Pongamiasamen beigefügt. 2024 haben wir noch einen weiteren Booster hinzugefügt, der im Labor hergestellt wird und ein wahrer Zungenbrecher ist: Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine.Dieser Booster ist super sicher. Er dringt nicht in die Haut ein und wirkt extrem effektiv als Sonnenschutz, das bestätigen Studien von Experten. Dieser Booster hat uns dabei geholfen, den weißen Schimmer, den mineralische Sonnenschutzprodukte hinterlassen, zu reduzieren. Außerdem bewirkt die Beigabe, dass unsere Creme und das Spray noch besser zu verteilen sind und hinterlässt ein angenehmes Gefühl auf der Haut. Last but not least: Durch den Booster ist es leichter, den LSF-Schutz effektiv im ganzen Produkt zu verteilen. Man sollte die Produkte vor Gebrauch auf jeden Fall ordentlich schütteln und gleichmäßig verteilen, aber durch den Booster ist es weniger schlimm, wenn man das mal vergisst.Diese wirken auf der Haut und werden nicht von ihr aufgenommen. Was heißt das genau? Sie bestehen aus den Hauptbestandteilen von Mineralien (Zinkoxid und Titandioxid) und wirken auf der Haut wie Spiegel, die die Sonnenstrahlen reflektieren und die Haut so schützen. Klarer Vorteil für ungeduldige Kids, die den Sprung ins Planschbecken nicht mehr abwarten können: Sonnencreme mit natürlichem Filter wirkt sofort nach dem Auftragen. Einschmieren und der heiße Sommertag kann kommen!Wie benutze ich eine natürliche Sonnencreme?Die meisten mineralischen UV-Filter hinterlassen auf der Haut einen weißen Film. Eigentlich ziemlich niedlich so ein weißer Babygeist - aber das kann natürlich auch nervig sein. Insbesondere ist es nicht angenehm, wenn die Creme sich nicht verteilen lässt. Darum haben wir für die Sonnencreme von Naïf eine Formel mit natürlichen Ölen wie Kokosöl, Olivenöl und Sonnenblumenöl entwickelt. So lässt sich unsere Creme super gut verteilen. Allerdings nutzen die meisten Menschen eher zu wenig Sonnencreme. Als Faustregel für Kinder gilt: um zum Beispiel das Gesicht gut zu schützen, sollte man hier einen gehäuften Teelöffel Sonnenschutzmittel auftragen! Bei Babys entsprechend etwas weniger. Bei einem Erwachsenen wären es durchschnittlich ungefähr vier gehäufte Esslöffel für den ganzen Körper, bei Kindern entsprechend der Größe des Kindes weniger (Quelle: BZgA, Klima Mensch Gesundheit).Welchen LSF wähle ich für mein Baby?Die Haut eines Babys ist natürlich noch nicht viel gewöhnt und hat insbesondere noch kaum bis keinen Eigenschutz aufbauen können, daher sollten wir extra vorsichtig mit ihr umgehen. Es gibt keine Sonnencreme mit 100% Schutz, aber unsere Sonnencreme mit dem höchsten Lichtschutzfaktor 50 schützt dein Baby schon sehr gut. Der Lichtschutzfaktor vervielfacht die Eigenschutzzeit der Haut, aber Vorsicht: bei Babys und Kindern mit typischerweise hellem Hauttyp liegt diese nur bei etwa fünf Minuten. Die Kleinen könnten also mit LSF50 theoretisch etwa 4 Stunden in der Sonne bleiben, aber diese Zeit sollte man nicht voll ausreizen: durch Schwitzen, Baden und Abrieb durch Kleidung lässt die Sonnenschutzleistung der Creme bereits früher nach! Gut geschützt kann das Abenteuer losgehen – happy summer!!
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