Blog
Heeft je baby rode vlekjes of uitslag? Dit is wat het kan zijn.
Huiduitslag komt veel voor bij baby’s en peuters. Soms is het een teken van een kinderziekte of allergie, maar soms is het ook onschuldig en kun je verder niets aan doen. Heeft jouw kleintje last van rode plekken of uitslag en ben je benieuwd wat het kan zijn? Lees hieronder meer over wat het kan zijn en wat je er aan kan doen. Baby acnéWat is het? Tussen de 0-8 maanden krijgen veel babies pukkeltjes in het gezicht. Het duurt meestal een paar weken of maanden voordat alles weg is. Het is verder niet besmettelijk, jeukt niet en gaat meestal vanzelf weer weg.Hoe ontstaat het? Het is niet helemaal duidelijk hoe de pukkeltjes ontstaan, maar men denk dat het te make heeft met (mannelijke) hormonen van de moeder die de talgklieren van de baby stimuleren. Via de navelstreng worden hormonen aan de baby doorgegeven en deze kunnen dus een tijdje in jouw baby’s systeem blijven zitten.Wat te doen? Laat de huid zoveel mogelijk met rust. Houdt de huid schoon met lauw water en een milde wasgel zonder parfum. Gebruik geen vette producten of producten met parfum, want die kunnen juist voor verstoppingen van de poriën zorgen.LuieruitslagWat is het? Luieruitslag komt vaak voor, bijna geen enkele baby ontkomt er aan. Je herkent het door de open, vochtige en rode plekken die ontstaan in het luiergebied van je baby. Hoe ontstaat het? Luieruitslag ontstaat door het dragen van een luier: de plas en ontlasting in de luier zorgen voor een verandering in de PH-waarde van de huid va je baby. Samen met de warme, broeierige omgeving van de luier kan dit voor een weke en geïrriteerde huid zorgen.Wat te doen? Hoewel deze uitslag vervelend is, is er gelukkig wel een oplossing voor: zinkcrème. Een billencrème met zinkoxide helpt om de huid te beschermen, verkoelen en te genezen. Om luieruitslag te voorkomen kun je de luier het beste direct na het plassen of poepen vervangen, en de huid ten alle tijden zo schoon en droog mogelijk houden. Lees hier ook de tips bij luieruitslag van dermatoloog Elodie Mendels.Warmte uitslagWat is het? Warmte of hitte-uitslag wordt in de medische wereld ook wel milaria genoemd. Het komt vooral voor tijdens de zomer bij babies en jonge kinderen, op plekken waar de huid direct aan de zon blootgesteld wordt (denk: gezicht, nek) of waar weinig lucht bij komt en veel wrijving is zoals de billen, liezen of oksels. Het jeukt en geeft een prikkend gevoel.Hoe ontstaat het? De uitslag ontstaat doordat door de warmte en transpiratie de zweetklier verstopt raakt en het zweet niet kan worden afgevoerd. Vooral bij jonge babies zijn deze klieren soms nog niet helemaal ontwikkeld.Wat te doen? De bultjes trekken vanzelf weer weg als je baby het niet meer zo warm heeft. In de tussentijd kun je een koude washand tegen de vlekjes leggen om verkoeling te bieden. Om het te voorkomen kun je je kind luchtig aankleden, genoeg frisse lucht en verkoeling bieden op warme dagen en in de schaduw gaan zitten. Warme geïrriteerde plekjes kun je insmeren met een zinkcrème voor verkoeling.EczeemWat is het? Ongeveer één op de tien baby’s krijgt er last van: eczeem. Het is een ontstekingsreactie van de huid en je herkent het aan schilfers, korstjes, bultjes, kloofjes of blaasjes en een droge en jeukende huid. Het is een erfelijke aandoening en is niet besmettelijk. Bij babies komt het vaak voor op de wangen, kin, ellebogen knieën, buik en rug.Hoe ontstaat het? De beschermlaag van de huid werkt niet zo goed, waardoor de huid makkelijk vocht van binnenuit verlies en tegelijkertijd kwetsbaar is voor invloeden van buitenaf. Daarnaast is de afweer van de huid te actief waardoor er ontstekingen in de huid ontstaan.Wat te doen? Probeer je kind niet te laten krabben aan de eczeem want dit maakt het erger. Knip nageltjes kort en doe eventueel een want of sok om de handen. Water droogt de huid ook uit, dus was je kind niet te vaak en niet te lang en gebruik een milde wasgel of voedende badolie. Vergeet ook niet droge plekken met een vette crème in te smeren voor extra hydratatie. En kleed je kind luchtig en in lichte natuurlijke stoffen zoals katoen en zijde.Kinderziektes met vlekjesAls je kind echt ziek is en rode vlekjes krijgt, kan het zijn dat hij of zij een kinderziekte te pakken heeft. Wie kent ze niet: de waterpokken. Misschien wel één van de bekendste kinderziekten, bijna ieder kind heeft ze wel gehad. Deze ziekte komt meestal voor bij kids van 1 tot 8 jaar oud en ontstaat vaak in de winter of aan het begin van de lente. Je kunt het herkennen aan vlekjes over het hele lichaam (ook in de mod en het haar) die later blaasjes worden, en een kind dat hanger is en verhoging heeft. Het gaat meestal binnen 10 dagen weer over en hoewel er geen medicijn is tegen waterpokken kun je de jeuk wel verlichten door zinkzalf op de blaasjes te smeren.De vijfde ziekte is een besmettelijk vlekjesziekte die bij baby’s, oudere kinderen kan volwassen kan voorkomen. Het wordt veroorzaakt door het Parvo B19-virus en verspreidt zich via vochtdeeltjes in de lucht. Je herkent deze ziekte aan rode vlekjes in het gezicht die zich vervolgens verspreiden over het hele lichaam. Je baby kan bijvoorbeeld ook ineens koorts of hele rode wangen en jeuk krijgen. De vlekjes verdwijnen vaak binnen een week vanzelf, maar als je kind zich echt niet lekker voelt kun je overwegen een paracetamol te geven. Als je zwanger bent en iemand in je omgeving heeft deze ziekte is het belangrijk dat je contact opneemt met je huisarts of verloskundige.Kinderen tussen de 6 maanden en 2,5 jaar oud kunnen de zesde ziekte oplopen. Het wordt veroorzaakt door het herpesvirus type 6. Je kind heeft ineens hoge koorts en krijgt kleine lichtrode vlekjes in het gezicht, de nek en later ook op de rest van het lichaam. De ziekte gaat vanzelf over en na 5-7 dagen voelt je kind zich vaak al beter. In de tussentijd is het belangrijk dat hij of zij goed drinkt. Door je kind luchtig aan te kleden kan hij of zij de warmte goed kwijt.Bij roodvonk heeft je kind meestal last van keelpijn, koorts (soms tot wel 40 graden) en rode plekjes op de huid. Het begint vaak op de borst en verspreid zich naar de rest van het lichaam, vooral onder de oksels en in de liezen. Na 3 dagen kan je kind ook een rode tong krijgen. De plekjes zijn ruw en bobbelig maar jeuken niet. De ziekte wordt veroorzaakt door de bacterie streptokok. Het gaat meestal tussen de 7-10 dagen weg, en in de tussentijd is het belangrijk om te zorgen dat je kind goed drinkt, rust en bij keelpijn iets om op te zuigen (dropje, ijsje).Kinderen in Nederland worden meestal ingeënt tegen rode hond. Het is een besmettelijke ziekte die veroorzaakt wordt door het rubellavirus en vaak begint met een verkoudheid en dan overgaat in opgezette klieren, koorts en rozerode vlekjes in het gezicht en achter de oren. Dit gaat na een paar dagen weg. Je kan je kind het beste verzorgen alsof het een verkoudheid heeft, en verder zorgen dat hij of zij genoeg water drinkt. Rode hond kan schadelijk zijn voor ongeboren baby's, dus bel je huisarts of verloskundige als je zwanger bent en als kind nooit rode hond hebt gehad of er voor bent ingeënt.De meeste kinderen in Nederland krijgen 2 prikken tegen mazelen (BMR-prik), dus deze ziekte komt niet vaak meer voor. Het komt door een virus wat in de keel, mond en neus gaat zitten en begint vaak met een verkoudheid, hoesten, rode ogen, en koorts. Daarna komen er kleine witte vlekjes in de mond en dan rode vlekjes op het gezicht en het lichaam. Door de verminderde afweer tijdens deze ziekte kunnen sommige kinderen er nog iets bij krijgen en een oorontsteking, longontsteking of hersenvliesontsteking ontwikkelen. Als je kind de mazelen heeft mag het niet naar de opvang of school, en is het belangrijk om iedereen in te lichten. Heeft je kind vlekjes en blaasjes in en rond de mond en op de handen en voeten? Dan heeft hij of zij waarschijnlijk de hand-voet-mond ziekte. Het kan veroorzaakt worden door verschillende virussen, zoals het coxsackievirus A16 of het enterovirus type 71. Het begint met een beetje koorts, en daarna kan je kind snotterig worden maar ook buikpijn krijgen. Na 1-2 dagen verschijnen de kleine rode vlekjes in de mond, die pijn doen en kunnen gaan ontsteken. Het gaat binnen 2 weken meestal weer beter, en probeer je kind kleine slokjes water te geven of te laten zuigen op een waterijsje als drinken teveel pijn doet. Wees altijd behoedzaam bij een baby met (hoge) koorts en neem contact op met je huisarts als je baby onder de 3 maanden is of als je kind steeds zieker wordt, ontroostbaar is of weinig tot niet drinkt. Wordt je kind suf, huilt of kreunt hij of zij veel of heeft 'ie last van hoofdpijn of nekkramp? Dit kan duiden op een hersenvliesontsteking. Sommige baby's ontwikkelen daarbij ook een sepsis, waarbij ze donkerrode of paarse stipjes op het lichaam krijgen die niet weg te drukken zijn. Dan is een snelle behandeling in het ziekenhuis nodig.
Kom meer te weten
Alles wat je kunt doen om striae te voorkomen tijdens je zwangerschap
Tijdens de zwangerschap gebeurt er een hoop met je lichaam. De extra aanmaak van het hormoon oestrogeen zorgt ervoor dat je huid soepeler wordt, zodat het kan oprekken. Soms kan je huid de groei van je buik niet bijbenen. Dan ontstaat er striae. Bijna iedere vrouw heeft dit in meer of mindere mate, dus deze strepen zijn zeker niet iets om onzeker over te zijn. Hoe striae ontstaat en hoe je je huid goed gevoed houd? We leggen het je uit én geven tips. Hoe ontstaat striae?Striae ontstaat wanneer je lichaam sneller groeit dan je huid aankan. Tijdens een zwangerschap, maar ook door een groeispurt in je jeugd of als je in korte tijd veel in gewicht aankomt, kun je striae krijgen. Door de groei ontstaan kleine scheurtjes in je bindweefsel die vanaf buiten zichtbaar zijn. Dit kan zichtbaar zijn op de buik, maar ook op borsten, benen en in sommige gevallen de armen. Deze strepen kunnen eerst paars of rood zijn, maar zullen meestal na verloop van tijd lichter kleuren en je eigen huidskleur aannemen.Kan je het voorkomen?Of je striae krijgt of niet, is grotendeels genetisch bepaald. Daarom heb je dus bijna geen invloed op het voorkomen van striae. Het creëren van een baby is niet niks, dus het is ook niet iets om je voor te schamen. Je kan je huid natuurlijk wel extra goed verzorgen en ondersteunen tijdens het groeiproces. Het gebruiken van een olie of balsem helpt je huid soepel en gevoed te blijven, en hoewel het geen striae zal voorkomen lijkt het wel een klein positief effect te hebben. Daarnaast helpt het ook tegen eventuele jeuk en kan het een trekkend gevoel verminderen. TipsHieronder een paar tips die kunnen helpen om je huid soepel en gevoed te houden tijdens je zwangerschap:Hydrateren. Of je nu zwanger bent of niet, je huid en lichaam hebben vocht nodig voor de aanmaak van nieuwe cellen, maar ook voor het op peil houden van de elastine in je huid. Help je lichaam een handje door tijdens de zwangerschap ten minste 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken.Smeren, smeren, smeren. Huid die oprekt en waar spanning op komt te staan kan gaan kriebelen of droog worden. Het is een natuurlijk proces, maar wel één die we een beetje kunnen ondersteunen. Door niet te warm te douchen en na afloop een lekkere zwangerschapsbalm op te brengen blijft je huid beter gehydrateerd en droogt het minder snel uit.Wisseldouches. Door afwisselend met warm en koud water te douchen stimuleer je de bloedcirculatie en verstevig je je bindweefsel. Masseer de huid goed onder de douche en draag ondersteunende kleding, zoals zwangerschapsondergoed, of een zwangerschapspanty of -legging.Beweging & gezonde voeding. Het hoeft geen intense sport te zijn, maar goed blijven bewegen tijdens de zwangerschap zorgt ook voor een goede bloedsomloop en een gezond gewicht. Ook kan voedzame en gevarieerde voeding bijdragen aan een gezonde huid: omega 3 vetten (in vette vis zoals makreel, zalm, haring) en probiotica (in yoghurt, kefir, augurken) blijken bijvoorbeeld te helpen bij een droge huid.Dagelijkse buikmassage. Het hoeft slechts 5 minuten te duren, maar deze handeling zorgt ervoor dat je je bindweefsel stimuleert en je huid goed gevoed houdt. Gebruik hiervoor een milde zwangerschapsolie. Naast dat het een fijn moment voor jezelf is, is het ook een goede manier om een connectie met je baby in je buik te maken.
Kom meer te weten
Welke babyproducten gebruik je wanneer?
Babyverzorging is er in allerlei soorten en maten. Zeker als kersverse ouder weet je vaak niet wat je nu echt nodig hebt. Gebruik je een badschuim of shampoo bij een pasgeboren baby? En wanneer en hoe vaak moet je een baby insmeren met bodylotion? Een baby ontwikkelt zich snel en de verzorgingsbehoeften veranderen dus ook per fase. Hieronder leggen wij je uit welke producten je nodig hebt en wanneer. De eerste 24 uur Je baby wordt geboren met een natuurlijke beschermlaag: de vernix caseosa. Deze laag ontwikkelt zich tijdens de twintigste week van de zwangerschap en zit vol met eiwitten en voedingsstoffen. Zo wordt de babyhuid gevoed en beschermd tegen infecties. Je wil deze natuurlijke beschemlaag zo lang mogelijk laten zitten, maar zeker de eerste 24 uur na de geboorte. In het begin heb je dus helemaal niets nodig. Toch is het wel verstandig om wat milde verzorgingsproducten mee te nemen in je vluchttas voor het geval je langer in het ziekenhuis moet blijven dan gepland. In onze mini set zitten alle Naïf bestsellers in klein formaat. Voeg daar een pakje billendoekjes en een lekkere showerfoam en facewash voor jezelf bij en je zit goed! Tussen 0-4 weken Ook in de eerste weken zal je baby maar weinig verzorgingsproducten nodig hebben. Baby’s zweten niet en worden meestel ook nog niet echt vies. Ook hebben ze vaak geen of weinig haar, waardoor shampoo meestal niet nodig is. Je baby 2 à 3 keer per week in bad doen is in deze fase meer dan voldoende. Maar welke producten gebruik je dan? Water kan de huid uitdrogen, wat je liever wil voorkomen bij de gevoelige babyhuid. Je kan een paar druppels milde badolie toevoegen aan het babybadje. De olie zorgt ervoor dat het harde water wat zachter wordt en de huid direct gevoed wordt tijdens het badderen. Liever met je baby douchen? Gebruik een milde wasgel. Ga bij een extra gevoelige huid voor een versie zonder parfum. Een grote druppel wasgel op een washandje is vaak voldoende om je baby goed schoon te maken. Na het bad-of douchemoment kun je je baby insmeren met een milde olie . Als je wat meer tijd hebt en er een gezellig moment van wil maken met je kleintje kun je deze ook gebruiken om je baby een massage te geven. Om de billen, maar ook handjes en het gezichtje van je baby schoon te houden gedurende de dag heb je veel billendoekjes nodig. Onze plasticvrije billendoekjes zijn gemaakt van houtvezels en bevatten 0% alcohol en parfum. En ze komen ook nog eens in twee varianten: op basis van water of met een milde lotion voor extra hydratatie. Niet zeker welke jij nodig hebt? Lees hier meer over het verschil tussen de twee type doekjes. Niet gevaarlijk, wel heel pijnlijk: luieruitslag. Daarom is het aan te raden de luier van je baby regelmatig te verschonen en bij een gevoelige huid de billetjes van je baby preventief in te smeren met een zinkcrème. Lees hier meer over de tips en tricks van dermatoloog Elodie Mendels. Van 0 tot 1 jaar Je leert je baby en diens behoeften steeds beter kennen. Daarom wordt het na de eerste weken makkelijker om te bepalen welke producten jouw kleine nodig heeft. Zo kun je waar nodig een aantal producten gaan toevoegen: Haarverzorging en styling: sommige kids worden geboren met een hoofd vol haar, bij anderen duurt het wat langer voordat de eerste haren zich laten zien. Bij weinig haar kan een beetje badolie over het hoofdje tijdens het badderen al voldoende zijn de eerste periode. Maar als de lokken dikker worden, kun je overstappen op een milde shampoo. Als het haar echt wat langer is en moeilijk doorkambaar kun je ook een haarlotion gaan gebruiken. Bodylotions, crèmes, en balsems: je kan al smeren vanaf de geboorte, maar na een paar weken zal je waarschijnlijk beter weten wat de huid van jouw baby echt nodig heeft. Een bodylotion kun je altijd gebruiken, en een vette crème is geschikt voor als de huid wat droger is. Het verschil? Een lotion bevat meer water, een crème meer olie. Heeft je baby nu last van écht droge plekken en een schrale huid of kloofjes? Dan kun je ook kiezen voor een extra voedende baby balsem. Bad- en doucheplezier: de eerste maanden heeft je baby nog niet zoveel behoefte aan bubbels in bad, maar na 3-6 maanden wil je misschien wat meer plezier gaan toevoegen aan het bad of -douchemoment. En wat is er leuker dan een lekkere volle badschuim? Zonbescherming: in het eerste jaar kun je babies beter zo veel mogelijk uit de zon houden. Maar omdat dat niet altijd mogelijk is, is het verstandig om ze op zonnige dagen ook preventief in te smeren. Kies voor een hoge bescherming en een formule die geschikt is voor de gevoelige babyhuid, zoals onze minerale zonnebrand met SPF 50. Heb je geen zin om alles te verzamelen maar wil je wel graag alle essentials in huis? Met onze baby starter bundel zit je in ieder geval goed voor de eerste periode. De favorieten van ouders 1. Shampoo: "Voor al onze kindjes een hele fijne shampoo! Geen rotzooi, ruikt lekker, en ook met veel haar heb je weinig nodig en schuimt het heerlijk!" 2. Wasgel: "Heel positief, mijn dochter is voor veel producten allergisch. Heel fijn dat deze wasgel fijn is voor de huid en lekker ruikt!" 3. Badschuim: "Mijn kindje kreeg altijd uitslag maar dit is zo fijn voor zijn huidje. Een zachte huid na het badje en het ruikt ook nog eens lekker" 4. Baby crème: "Sinds ik dit elke dag flink smeer bij mijn kindjes bijna geen droge plekken meer! Heel blij mee. En ik wil ze de hele dag ruiken, zo lekker." 5. Bodylotion: "Wij gebruiken dit al een jaar voor onze dochter. Ze heeft een heel droge huid. Deze producten helpen echt en ruiken zalig!"
Kom meer te weten
Hoe geef je jezelf een buikmassage tijdens de zwangerschap?
Een buikmassage tijdens je zwangerschap zorgt voor rust. Letterlijk en figuurlijk. Tijdens je zwangerschap gebeurt er een hoop in je lichaam, maar ook in je hoofd. To do lijstjes, voorbereidingen, kwaaltjes. Om jezelf niet voorbij te lopen kan het goed zijn om even in te checken bij jezelf en de baby. Met een buikmassage doe je dat vanzelf, en zorg je ook nog eens goed voor je huid. Lees hieronder hoe je het doet. Over Jill van der Veen We spraken met Jill van der Veen, die in 2014 haar eigen platform Mom • Me • Soul is gestart. Haar missie is om zwangere vrouwen ontspanning te bieden met de focus op een goed herstel, zodat ze kan leven vanuit haar ware potentie en in haar kracht staat. Een buikmassage is niet alleen van praktisch nut om de huid soepel en zacht te houden, ook mentaal is het fijn om een betere connectie te maken met de baby. 'De grootste wens die ik van zwangere vrouwen hoor is; ik wil optimaal kunnen genieten, of nóg meer genieten dan de vorige zwangerschap' vertelt Jill. ''Je buik masseren is een van de kleine momentjes waarop je contact maakt met de baby en daarmee bewuster je zwangerschap meemaakt en nog meer kunt genieten. En juist kleine momenten kunnen daaraan bijdragen. Het hoeft maar 5 minuutjes per dag en kan zelfs staand of voordat je gaat slapen, in bed. Hoe vaker je het doet, des te makkelijker kan je contact maken met de baby. En het draagt bij aan self-care; je mooie huid zacht en soepel houden, en een moment van rust creëren. Langzaam aan zul je een routine opbouwen, en deze kun je ook weer meenemen als de baby geboren is om jullie beiden in ontspanning te brengen. Dit is een cadeautje voor jezelf, je baby en je mooie, krachtige lichaam.' Stappenplan buikmassage Stap 1. Maak het jezelf comfortabel; telefoon uit, lichten dimmen en fijne muziek op. Zorg voor een comfortabele houding, op de bank bijvoorbeeld, met je rug iets omhoog en genoeg kussens om je rug helemaal te ondersteunen. Het is belangrijk dat er geen opening is tussen je rug en de bank. Stop als laatste een dik kussen onder je knieën, zodat je onderrug ontlast wordt. Stap 2. Bedenk jouw intentie. Wil je meer ontspanning ervaren? Of even stilstaan bij wat er allemaal in de buik gebeurd? Misschien kun je een wens meegeven aan je ongeboren kleine. Stap 3. Maak je handen warm en laat de energie stromen door in je handen te wrijven. Dat voelt ook fijner op je warme buik. Stap 4. Voordat je gaat masseren maak je contact met de baby; leg je handen op je buik, praat in gedachten of hardop, of zing een lied. Als je ergens mee zit, deel het met de baby. Of vertel wat je gaat doen en wat je intentie is. Stap 5. Breng een fijne zwangerschapsolie of balm aan op je handen, maak het warm tussen je handen en wrijf hier vervolgens je buik mee in. Stap 6. Varieer met verschillende grepen: cirkels met de klok mee, tegen de klok in, zigzag, naar beneden strijken, langs de liezen strijken. Stap 7. Herhaal je intentie en masseer op het ritme van de muziek.
Kom meer te weten
Welke huidverzorging kun je veilig gebruiken tijdens de zwangerschap?
Zwanger zijn is een tijd van mooie ervaringen, maar ook een tijd van veel vragen. Eén van de dingen die op kan komen, is wat je wel en niet op je huid mag smeren tijdens je zwangerschap. Lees hieronder meer over wat veilig is, wat je beter even kan laten staan en welke alternatieven er zijn. Vermijden: Retinol (Vitamine A) Verzorgingsproducten met retinol (ook wel bekend als vitamine A), worden afgeraden tijdens de zwangerschap. Dit komt omdat retinol diep kan doordringen in de huid. Wat het precieze effect is van vitamine A op een ongeboren baby, is nog niet helemaal duidelijk. Daarom kun je het tijdens je zwangerschap beter links laten liggen. Veilige alternatieven voor retinolBetekent dit dat je de komende maanden niets kan doen voor je huid? Gelukkig zijn er genoeg ingrediënten die veilig zijn om te gebruiken en alsnog een effectieve werking hebben. Je kan niacinamide gebruiken tegen acné en onzuiverheden, en vitamine C om pigmentatie helpen te voorkomen en de huid te verhelderen. Kom maar door met die glow!Vermijden: Salicylzuur (BHA)Nog zo’n ingrediënt wat je even niet kan gebruiken is salicylzuur, ook wel BHA of beta-hydroxy-acid genoemd. Dit actieve ingrediënt heeft een exfoliërende werking en wordt ook vaak gebruikt bij onzuiverheden en acne. Volgens het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen kan salicylzuur in zeer lage concentratie (2%) veilig worden gebruikt, maar niet over het hele gezicht. Omdat het makkelijk is om daarbij in de fout te gaan, raden de meeste dermatologen en artsen dit ingrediënt alsnog af te gebruiken tijdens de zwangerschap. Better safe than sorry! Veilige alternatieven voor salicylzuurIn de plaats van salicylzuur kun je kiezen voor glycolzuur of melkzuur (AHA). Liever niet exfoliëren met actieve ingrediënten, maar wel dode huidcellen verwijderen? Kies dan voor een milde scrub of face wash op basis van zonnebloemolie. Vermijden: SLESSLES is een wasactieve stof die zorgt voor het schuim in je shampoo, zeep of wasmiddelen. Producten met SLES kunnen voor sommige mensen irriterend zijn of voor een trekkerig gevoel op de huid zorgen (bron: RIVM). Door hormonale schommelingen kan je huid al wat droger en trekkeriger aanvoelen tijdens je zwangerschap. SLES is veilig om te gebruiken, maar mocht je door de hormonale schommelingen tijdens je zwangerschap al een drogere huid hebben dan kun je dit ingrediënt beter even laten staan.Veilige alternatieven voor SLESDe verzorgingsproducten van Naïf - zoals bijvoorbeeld onze shampoo en conditioner - zijn gemaakt met sodium coco-sulfate. Dit is een variant van SLS, met ingrediënten afgeleid van kokosolie. Dit zorgt ervoor dat onze producten lekker schuimen en tegelijkertijd milder zijn voor de huid. Vermijden: ParabenenIn veel crèmes en shampoos zitten parabenen, die gebruikt worden als conserveringsmiddel. Dit is essentieel in verzorgingsproducten omdat deze de groei van schimmels en bacteriën tegen gaan. Toch hebben parabenen de afgelopen jaren een slechte reputatie gekregen. Zowel wetenschappers als consumenten zijn in discussie over de mogelijke hormoonverstorende werking van deze parabenen, en bijvoorbeeld het risico op ontstaan van borstkanker. Op dit moment is er onvoldoende informatie om vast te stellen of parabenen daadwerkelijk hormoonverstorende stoffen zijn en de link tussen parabenen en borstkanker is nooit wetenschappelijk bewezen (bron: RIVM). De EU heeft zelfs wettelijk vastgelegd dat de claim "vrij van parabenen" niet meer gevoerd mag worden door producenten omdat het onnodig een negatieve lading geeft aan het gebruik van deze ingrediënten.Alternatieven voor parabenenVooralsnog lijkt het dus onnodig om parabenen te vermijden. Wil je toch liever geen parabenen in je huidverzorging? Je kan ze herkennen op de ingrediëntenlijst met de volgende namen: methylparaben, propylparaben, butylparaben of benzylparaben. Wij nemen toch graag het zekere voor het onzekere, dus in de producten van Naïf zitten geen parabenen.OxybenzoneIn veel zonnebrand crèmes zit oxybenzone. Deze non-minerale UV-filter trekt in de huid en absorbeert UV-stralen. Oxybenzone is veilig voor baby's, kinderen en volwassenen maar kan bij sommige mensen voor huidirritatie zorgen (bron: RIVM). Daarbij is er wetenschappelijk onderzoek naar het negatieve effect van oxybenzone op het koraal (bron: Science of the Total Environment), een reden waarom dit ingrediënt verboden is in zonnebrand in Hawaii.Alternatieven voor oxybenzoneAls alternatief kun je kijken naar een minerale zonnebrand met een UV-filter op basis van zinkoxide. Deze zonnebrandcrèmes beschermen optimaal tegen UVA én UVB straling, zonder dat ze echt intrekken in de huid. Zinkoxide vormt namelijk een laagje op de huid dat schadelijke UV straling als het ware weerkaatst zoals een spiegel, en minimaliseert daardoor ook de kans op een huidreactie.Dit artikel kan niet worden gebruikt als vervanging voor specialistisch medisch advies. In geval van twijfel over een product of ingrediënt, raadpleeg altijd een arts.
Kom meer te weten
Leuke kraamcadeaus om te geven én krijgen
De baby is er - eindelijk! Met een fijn kraamcadeau help je de kersverse ouders een handje op weg of verwen je de kleine. Of je nu op zoek bent naar iets praktisch voor de eerste maanden of juist naar iets dat later ook nog plezier brengt, het kan nogal een zoektocht zijn naar een leuk cadeau. Van zacht babytextiel en met zorg geproduceerde verzorgingssets tot leuke opties die gegarandeerd in de smaak vallen – hier zijn 10 bijzondere cadeaus die nieuwe ouders graag willen krijgen. Alles wat je goed kunt gebruiken1. Leo Leo Changing Mat – Leo Leo Copenhagen Een verschoont komt altijd van pas. Deze Leo Leo Changing Mat wordt gemaakt van 100% biologisch GOTS-gecertificeerd katoen. En mochten de ouders al een verschoont in huis hebben, dan wordt jouw cadeau dé redding wanneer ‘shit hits the fan' - een reserve mat is geen overbodige luxe, weet elke ouder. Compact en praktisch, ideaal voor onderweg in de luiertas.2. Naïf x Repose AMS Tiny Human Essentials Kit Als ouder wil je dat gevoelige babyhuidje goed verzorgen, niets zo sneu als rode vlekjes of een geïrriteerde huid. Met deze limited edition verzorgingsset zit je goed! Het bevat een Naïf x Repose AMS gestreepte toilettas, Naïf Milky Badolie en Naïf Baby Crème zonder parfum. Het ideale cadeau om de babyhuid te verzorgen en ouders een beetje gemak te bieden tijdens hun nieuwe avontuur. 3. Gray Label Baby Knitted MittensDeze gebreide wantjes van Gray Label zijn gemaakt van 100% merinowol en houden de handjes van je baby heerlijk warm. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en je rijgt ze gemakkelijk door de jas van je kleintje zodat je ze nooit kwijtraakt. De allerkleinsten kunnen ze al gebruiken, want ze zijn verkrijgbaar in maat Extra small en Small (0-1 jaar). Perfect voor koude dagen! 4. Londji Pocket Puzzle Mama Deze puzzel van Londji is ideaal voor kleine puzzelaars in-spé. De 7 puzzels bestaande uit drie stukken beeldden moederdieren af met hun kleintjes. De puzzel bevordert de creativiteit en fijne motoriek van kleintjes. Onze favoriet? De beer met haar jongen en de muis met haar mini.5. Garbo & Friends Hydrofiele Spuugdoekjes Bluebell Deze spuugdoekjes gemaakt van zacht katoen zijn perfect voor het opruimen van melkresten of boertjes – geloof ons, je kan er nooit genoeg van hebben ;). Verkrijgbaar in stijlvolle aardetinten en botanische prints, is het niet alleen een praktisch cadeau maar ook een must-have voor elke babyuitzet.6. Boek Onzichtbare Dingen Dit prachtig geïllustreerde boek laat kinderen én ouders de magie van het alledaagse ontdekken. Want sommige onzichtbare dingen, zijn juist zó het ontdekken waard. Het boek nodigt uit tot eerste gesprekken over emoties en stemmingen, die juist zo vaak onbesproken blijven. Aanrader!7. Naïf Tiny Bubbles Essentials Set Lekker bubbelen met deze must-have set van Naïf! De kersverse baby gun je natuurlijk alleen het beste, en dat zit wel goed met deze set. Veilige producten gemaakt met natuurlijke ingrediënten en geschikt voor de gevoelige huid. Met deze set kunnen kersverse ouders de shampoo, wasgel en bodylotion proberen.8. Repose AMS Baby Hat in Crème Brûlée Stripe Een schattige babymuts van Repose AMS, gemaakt van zachte materialen die het hoofdje van de baby warm houden. Bij winterbaby's een absolute must-have, maar jonge baby's kunnen 'm ook in de zomer gebruiken. Deze stijlvolle muts is een perfect cadeau voor elke stijlvolle baby(to-be). 9. Quut Jellyfish SpeeltjeDit innovatieve badspeeltje van Quut is gemaakt van zacht schuim en stimuleert zowel de motoriek als de creativiteit van je kleintje. De kwallen passen in elkaar en je mini kan daardoor lekker puzzelen. Perfect voor in bad! 10. Gray Label Rib Sokken (2-pack) Zachte en stijlvolle ribsokken voor je kleintje. Verkrijgbaar in frisse kleurtjes en gemaakt van biologisch katoen. Deze sokken houden kleine voetjes warm en passen bij elke outfit. Ideaal voor de wintermaanden!Alles met een persoonlijk tintjeAls je een origineel kraamcadeau wilt geven dan kun je denken aan een kraamcadeau met naam, ofwel een gepersonaliseerd kraamcadeau. Dit zijn de leukste kraamcadeaus met naam.1. Gepersonaliseerd boek van MrStarskyJe kent ze wel; de gepersonaliseerde boeken. Absoluut een leuk cadeau voor het leven. Maar wat nou als je een boek cadeau kunt geven op basis van ingevulde naam, geboorteplaats, -datum en -tijd? Juist, dan heb je een héél uniek geboorteboek. En laat dit er nou net één zijn van MrStarsky. Ja, precies de lui van dezelfde gepersonaliseerde posters. Kunnen we nooit genoeg van krijgen. 2. Rugzakje Studio NoosWie kent ze niet; de gepersonaliseerde rugzakjes van Studio Noos. Kies het rugzakje plus de naam en - tada! - kraamcadeau on fleek.3. Bandana van Flora BandanaKen je Flora Bandana al? Fleur personaliseert bandana’s met namen en woorden. Je kunt kiezen uit verschillende kleuren doeken en garen. Hoe leuk als de baby straks rondkruipt met zo’n felgekleurde bandana rond de nek.4. Schort met naam van Jet x Atelier POMME Kan de baby niet gelijk aan, maar wie wat bewaart, die heeft wat. De mini gaat sowieso een keer keukentje spelen of iets bakken en dan is dit waanzinnige schort pretty awesome. Sowieso is alles wat personalised is van Atelier POMME te gek!5. Mooiste fotoboek met naamNou kan je een fotoboek online in elkaar zetten, maar je kunt ook een ouderwets fotoboek kopen. Nee, niet zo’n saaie witte of blauwe, maar één met de mooiste vintage stoffen van Atelier Poppy. En weet je wat leuk is, je maakt ‘m af met een labeltje inclusief naam van de baby. Forever wishlist material! 6. Naampuzzel van CRE8Met puzzels zit je altijd goed. Maar wat nou hè, als het een naampuzzel betreft. Jawel! De naampuzzels van CRE8 zijn appetijtelijk om naar te kijken en leuk om weer in elkaar te zetten. Moeilijk ook, dus is ook nog eens goed voor je brein. Je kunt kiezen uit verschillende maten en kleuren en je kunt er zelfs een persoonlijke boodschap in laten graveren. Leuk weetje: tijdens Kerst doen ze aan kersthangers met naam. 7. Laken, badcape of handdoek van Atelier AnnurBij het prachtige, zachte Atelier Annur (we kunnen niet stoppen met kijken, dat idee) kun je lakens, badcapes of handdoeken laten borduren met naam in zwierige letters. Denk aan de kleuren Ivory, Burgundy Red en Sage Green. Nou, wij weten het wel.8. Houten lampje met naamOch, wat lief. De houten bedlampen van het Houtlokael hebben iets magisch. Zo’n lampje waar je uren naar kunt kijken. Daarnaast vinden we het puur vakwerk. Je kunt kiezen uit verschillende “achtergronden” en zelf de naam invullen.9. NaamhangerGepunnikte namen in allerlei kleuren die je bijvoorbeeld bovenin de wieg kunt hangen of aan de muur? Ja hoor, JibbeJebba heeft het. Vind je het punnikgebeuren niet zo? Dan zijn er ook draadwoorden. Kijk vooral zelf even.10. Vintage breiselsWat is dit tof! Willie the Label is een bedrijf uit München waarbij je een foto van een tekening van je kind kunt sturen, die zij vervolgens op een t-shirt of sweater drukken. Nu zijn baby’s nog niet heel creatief met pen en papier, dus zal dit niet werken voor een kraamcadeau. Daar is uiteraard wat op bedacht; vintage knitwear waarbij jij een naam op kan laten borduren. Je kunt ook zelf breisels aanleveren.
Kom meer te weten
Mijn baby heeft verhoging, wat te doen?
Je baby voelt iets warmer dan normaal en is hangerig. Heeft je baby verhoging of is het koorts? Hoe komt dat en wat kun je doen? Hieronder geven we je meer informatie en tips. Verhoging vs. koorts Een normale lichaamstemperatuur van een baby schommelt tussen de 36,5 en 37,5 graden celsius. Is er sprake van verhoging dan ligt de temperatuur tussen de 37,5 en 38 graden celsius. Meestal is je kind dan huilerig en hangerig en wil hij of zij dicht bij je in de buurt blijven. Boven de 38 graden celsius heet het koorts. Vaak merk je dat je kind rode wangetjes heeft, warm aanvoelt en veel wil slapen. Hoe ontstaat het? Koorts kan verschillende oorzaken hebben. Het doorkomen van tandjes kan gepaard gaan met koorts, maar ook na een inenting kan verhoging optreden. Als je baby naar de opvang gaat, komt hij of zij daarnaast voor het eerst in contact met verschillende bacteriën en virussen en dat kan zorgen voor verhoging of koorts. In de meeste gevallen is koorts een teken van het lichaam dat het iets aan het bestrijden is. Wat kun je doen? Meestal is er weinig reden tot zorgen, maar blijft het natuurlijk een vervelend gevoel voor je baby om zich niet lekker te voelen. Een aantal dingen die je kan doen om herstel te bespoedigen: Geef je baby genoeg te drinken. Het is niet erg als hij of zij weinig eet, maar vocht is belangrijk omdat je kind er door de warmte meer van verliest dan normaal. Is je baby jonger dan 6 maanden dan wordt water afgeraden, geef je baby alleen borstvoeding of poedermelk. Kleed hem of haar niet te warm aan. Het lichaam moet haar warmte kwijt, dus ga voor luchtige kleding en eventueel laagjes die je makkelijk aan en uit kan trekken. Maak tijd om met je kindje te knuffelen en lekker op het gemak te stellen. Jouw aanwezigheid helpt om door deze ellende heen te komen. Probeer zoveel mogelijk rusten en slaapmomenten aan te bieden. Het vergt veel energie om ziek te zijn. Merk je dat je baby pijn heeft of moeilijk in slaap komt kun je overwegen om hem of haar een zetpil te geven. Let goed op de hoeveelheid, want dit is afhankelijk van de leeftijd of gewicht van je kind. Wanneer de dokter bellen? Zegt je moeder of vader instinct dat er iets niet goed zit dan kun je altijd de huisarts bellen. Zelfs in het weekend of feestdagen kun je altijd een huisartsenspoedpost bereiken. Een aantal dingen die een indicatie zijn voor directe actie: Als de verhoging snel omslaat in koorts en de koorts in een rap tempo stijgt Je baby suf of lusteloos is en je hem of haar niet makkelijk wakker krijgt Je kind ontroostbaar is Weinig tot geen natte luiers heeft Je baby een koortsstuip krijgt De koorts langer dan drie dagen aanhoudt Er rode vlekjes op het lichaam ontstaan die bij indrukken niet verdwijnen Op thuisarts.nl kun je zelf ook ziektes opzoeken en meer lezen over wat het is, voor wie het gevaarlijk is en wat je het beste kan doen.
Kom meer te weten
Zo was je je baby in 5 simpele stappen
Je baby voor het eerst wassen kan best spannend zijn. Zo'n klein en teer babietje, en je doet het vaak voor het eerst! Maak je geen zorgen, samen met Kraamzorg de Kraamvogel hebben we een 5-stappenplan gemaakt om het allemaal wat makkelijker te maken. Het eerste badjeIn de eerste 24 uur worden baby's nog niet gewassen, ook niet in het ziekenhuis. Dit is bedoeld om de witte natuurlijke huidsmeerlaag, de vernix caseosa, te behouden. Hierin zitten namelijk vetten en eiwitten die de huid een extra barrière geven in de eerste uren buiten de buik. Maar wat als je baby eenmaal thuis is? Hoe vaak was je hem of haar dan? In het begin is 2 keer per week in bad meer dan genoeg. Daarna mag het om de dag of om de 2 dagen. Stap 1: de voorbereidingLeg je baby op een veilige plek, zoals in een babynestje of in de box. Zet alles wat je nodig hebt van tevoren klaar: in de badkamer het badje, een washand en een fijne badolie of wasgel en een lekkere handdoek. In de kamer op het verschoonkussen leg je alvast een hydrofiele doek, een fijne olie of crème, een schone luier en kleertjes.Stap 2: badje klaarmakenLaat het badje vollopen met lauwwarm water (37 graden), druppel er wat milde badolie in en meng het met water. Is je kindje al wat ouder dan een paar weken, dan kun je ook een reinigende wasgel op een washandje gebruiken om daar de viezere plekjes of haartjes goed mee schoon maken. Kleed je baby uit en leg, zolang hij of zij niet in het water ligt, een hydrofiele doek over het lichaam. Pasgeboren babies verliezen snel hun warmte, dus een extra laagje kan geen kwaad.Stap 3: in badTil je baby op, ondersteun het hoofdje en de billen goed en leg 'm langzaam in het water. Je zult zien dat je baby ontspant. Blijf het hoofdje ondersteunen - bijvoorbeeld in de kom van je ellenboog - en gebruik je andere hand om je kindje te wassen. Vergeet ook niet de plooien onder de oksels, knieholtes en in de nek goed schoon te maken met een washandje.Stap 4: afdrogen & verzorgenNa 5 tot 10 minuten til je je kindje uit bad en til je hem of haar in de handdoek naar het verschoonkussen. Dep je kindje droog met de hydrofiele doek en maak vooral de plooien goed droog, want door achtergebleven vocht kunnen er makkelijk smetplekken ontstaan. Water kan de babyhuid ook makkelijk uitdrogen, daarom kun je na het badderen een baby olie of een vette crème aanbrengen op de huid. Stap 5: aankleden & knuffelenDoe je kindje een nieuwe luier aan en frisse kleertjes, en geef hem of haar een dikke knuffel. Et voilà: je hebt een schone, heerlijk ruikende baby!Extra tipsKies een vast moment voor het badje, dit draagt bij aan een goed ritme voor je kind.Zie het verzorgingsritueel dat volgt op het badje zelf ook als een moment van bonding - je kunt lekker met je kindje knuffelen terwijl je hem of haar insmeert, of een korte babymassage geven. Check ook altijd even de billen van je kind. Zijn deze rood of schilferig? Dan kun je ze gelijk insmeren met een billencrème.
Kom meer te weten
Deze 8 tips helpen jou om lief voor jezelf te zijn tijdens de zwangerschap
Een zwangerschap is niet niks. Sommige mensen ervaren weinig problemen, terwijl anderen alle bekende kwaaltjes tegenkomen. Hoe jouw zwangerschap ook verloopt, wees lief voor jezelf! Het is echt niet erg als je je een dag niet goed voelt of als je er even doorheen zit. Er gebeurt zoveel in je lichaam. Om jou te helpen hebben wij 8 tips verzameld hoe jij jezelf en je veranderende lichaam wat extra liefde kunt geven tijdens de zwangerschap. 1. Omarm en accepteer We know, dit kan zo vreselijk klinken als je drie maanden (of langer) boven de pot hangt en kotsmisselijk bent. Been there. Maar achteraf gezien kun je niets anders dan de situatie accepteren. Houd je vast aan het feit dat het allemaal voor een goed doel is en uiteindelijk over gaat.2. Pak je slaap Echt! Vooral in het eerste trimester en aan het eind van de zwangerschap kun je behoorlijk moe zijn, geef eraan toe! Zet je sociale contacten op een laag pitje en laat het huishouden even voor wat het is. Je lichaam is hard aan het werk en kan de rust goed gebruiken. Last van slapeloosheid tijdens de zwangerschap? Ook daar hebben wij wat tips voor verzameld.3. Verwen je veranderende huid Je huid krijgt flink wat te verduren tijdens de zwangerschap. Hormonen en groei kunnen de nodige problemen opleveren, daarom is het belangrijk wat extra aandacht te geven. Gebruik onze ontspannende lichaamsolie om jezelf te verwennen en ondersteun je groeiende buik met onze buikbalsem. Last van rusteloze benen? Een bad met magnesium badzout kan helpen! Meer tips over huidverzorging tijdens de zwangerschap lees je hier.4. Neem een paar dagen voor jezelf Huh? Ja, dit klinkt inderdaad onmogelijk. Toch is het helemaal geen gek idee. Als de baby er straks is, blijft er weinig tijd voor jezelf over, dus een beetje me-time kan geen kwaad. Kijk of je een paar dagen naar een natuurhuisje kunt of boek een zwangerschapsretreat.5. Mind, body, soul vanuit huis Misschien heb jij helemaal geen zin om het huis te verlaten, maar wil je lekker cocoonen. Dan kun je natuurlijk ook lekker thuisblijven. Luister podcasts of meditaties, volg zwangerschapsyoga vanuit je eigen huis of doe een online zwangerschapscursus. Lekker vanuit je bubbel.6. Zwangerschapsmassage Ooit gedacht aan een zwangerschapsmassage? Doen! Laat jezelf even lekker in de watten leggen en gun je lichaam de ontspanning van een massage. Ook goed als je vocht vasthoudt.7. Stop met verontschuldigen! Die hormonale uitbarstingen zijn hartstikke normaal. Ja, ze zijn vervelend, maar je hoeft je echt niet steeds te verontschuldigen. Ook niet als je cravings hebt trouwens. Laat het los en weet: ook dit gaat weer over.8. Je lichaam is aan verandering onderhevig en dat is zoDus accepteer het! Het is soms lastig om je lichaam te zien veranderen. Sommige vrouwen voelen zich op hun allermooist als ze zwanger zijn, anderen voelen zich net een aangespoelde walvis. Probeer te zoeken naar de dingen die je wél mooi vindt. En het allermooiste is natuurlijk dat jouw lichaam verandert om je kindje een veilige plek te bieden om te groeien.
Kom meer te weten